Coaching

Familieopstellingen

Workshop

tafel opstelling

Tafelopstelling

Een Tafelopstelling is een individuele coach sessie en heeft een vergelijkbaar effect als een Familieopstelling. De theorie die hoort bij Familieopstellingen is namelijk hetzelfde bij een Tafelopstelling, dezelfde uitgangspunten gelden. De inzichten die tijdens een Familieopstelling door representanten opgehaald worden, kun je ook tijdens een 1 op 1 sessie ervaren. Je kunt het systeem van je vraag namelijk letterlijk op tafel neerzetten.

Tijdens een Tafelopstelling, dienen kleine poppetjes of andere voorwerpen als representanten.
Je kunt inzichten en nieuwe perspectieven ophalen in een sessie waarbij alleen jij en je coach (ik dus) aanwezig zijn.

Voor wie?
Een Tafelopstelling is heel geschikt als je je herkent in de volgende vragen:

  • Wil je iets uitwerken of herstellen in relaties met dierbaren, zodat je weer vrij met elkaar kunt omgaan?
  • Wil je jezelf bevrijden van een last?
  • Wil je je vrij voelen om je eigen keuzes te maken?
  • Wil je iets voor eens en voor altijd achter je laten? Loslaten?
  • Wil je obstakels in je leven opruimen?
  • Wil je van je schuldgevoel afkomen?
  • Wil je meer authentiek worden?

Een Tafelopstelling is heel geschikt als je geen behoefte hebt om je in een groep bloot te geven.
Deze sessie geeft de mogelijkheid om uit het hoofd te komen en te gaan kijken naar de situatie vanuit verschillende perspectieven. Die verschillende perspectieven kunnen ervoor zorgen dat je zomaar een oplossing ziet, waar je eerder niet aan gedacht hebt.

Een Tafelopstelling kan tevens een opstapje zijn naar een Familieopstelling, bijvoorbeeld als je dit in eerste instantie nog te spannend vindt.

Prijs: 100,- exclusief BTW.

 

mBraining sessie

mBraining sessie

“Kennis gekoppeld aan een warm hart brengt wijsheid”  Tao Te Ting

M staat voor multiple; meerdere. mBraining staat voor: meerdere breinen.
mBraining is een coach techniek, overgewaaid uit Australië. Het is gebaseerd op recente neuro-wetenschappelijke onderzoeken en andere literatuur, over de 3 belangrijkste neurale netwerken in ons lichaam: ons hart, onze hersenen en onze buik.

Uit deze onderzoeken blijkt dat niet alleen je hoofd aan de kwalificaties van een brein voldoet, maar ook je hart en je buik. Elk brein heeft een primaire functie:

  • Het Hoofdbrein:
    Hier staan denken, opties verzinnen, betekenis geven en cognitieve perceptie centraal.
  • Het Hartbrein:
    Hier staan voelen, verbinden, je waarden en de relatie met jezelf en anderen centraal.
  • Het Buikbrein:
    Hier staan zelfbehoud, afgrenzen, identiteit, motivatie en datgene wat ten diepste in jou in beweging wil komen centraal.

In een mBraining sessie kom je in contact met je eigen intuïtie en wijsheid, en brengen we hoofd, hart en buik op 1 lijn. Door het stellen van de juiste vragen, krijg jij antwoorden die je zelf niet had kunnen bedenken!

Voor wie?
mBraining is heel geschikt voor mensen die antwoord zoeken op persoonlijke vragen. Loop je al een tijdje rond met een knagende vraag en ben je benieuwd wat je hoofdbrein, je hartbrein en buikbrein hierover te zeggen hebben? Wil daarnaast ook dat je hoofd, hart en buik op een lijn komen? Dan is mBraining iets voor jou!

mBraining spreekt mij aan vanwege de eenvoud van de opzet, de stilte, de reeks vragen en de snelheid waarmee je tot de essentie komt. mBraining geeft je antwoorden waar je meteen mee verder kunt, of die je nog verder kunt uitdiepen. 1 sessie kan voor jou al voldoende zijn.

Prijzen:
Een mBraining sessie duurt 1,5 uur en kost 100 euro ex btw.

 

systemisch lichaamswerk

Systemisch lichaamswerk

Bij een coach sessie met Systemisch Lichaamswerk is je lichaamstaal het uitgangspunt.
Wat geeft je lijf aan? Wat voel je? Welke sensaties beleef je? We laten ons tijdens de sessie leiden door deze signalen. De systemische uitgangspunten zijn de basis voor de vragen die ik stel en de interventies die ik doe.

Voor wie?
Systemisch Lichaamswerk is heel geschikt voor mensen die al veel ervaring hebben met systemisch werken. Met Systemisch Lichaamswerk kun je de diepere onderliggende bron van het (eerder) ervaren probleem ont-dekken, onderzoeken en helen.

Systemisch Lichaamswerk is ook heel geschikt als je weinig echt contact met je fysieke lijf ervaart. In deze coach sessie kom je opnieuw in contact met je lijf, en onderzoeken we het (mogelijke) diepere onderliggende trauma, wat je ervan weerhoudt om in voelend contact met je lijf te zijn.

Prijs: 100,- exclusief BTW.

 

Heb je nog vragen?